TEMA: EJERCITA TU CUERPO

 

Amores lindos esta clase la tomamos por nuestra plataforma BLUE JEANS presta mucha atención, diviértete bailando y saliendo de tu rutina.

 

1. Ejercita tu cuerpo a través del siguiente vídeo:

 

 

 

2. Observa y realiza, los ejercicios de las siguientes diapositivas institucionales.

Ver aquí.

 

 

 

3. DESCANSO. Realiza YOGA descansando tu cuerpo y cambiando tu rutina.